Colunas recentes

Saúde emocional

O lado “B” do sofrimento

Achar o lado bom do sofrimento não é ficar no campo da abstração, mas é ser capaz de perceber o que de concreto positivamente mudou

4 min de leitura

Saúde emocional

Silêncio, por favor

No meio da tempestade de ruídos, ainda temos o silêncio como o nosso último abrigo. Ele cura, conforta e nos protege do vazio existencial

7 min de leitura

Saúde emocional

Criticar e julgar faz um mal danado

Como o olhar acusatório e a intolerância prejudicam as relações, tiram o prazer de viver e provocam um grande estresse mental

5 min de leitura

Saúde emocional

Esteja lá para o outro! E nunca chore sozinho

Quando presenciamos ou ouvimos sobre um ato de generosidade, quando vemos alguém ajudando alguém, nos sentimos mais leves, felizes e animados em também fazer o bem

7 min de leitura

Relacionamentos

A casa como um reflexo de nós mesmos

Temos que buscar o que funciona pra gente, e apesar de tudo isso, ainda acredito que dentro de cada um de nós existe o desejo de sermos nós mesmos

3 min de leitura

Relacionamentos

Bolo de chocolate

Quando uma receita ganha lugar especial nas nossas lembranças se torna também parte integrante da nossa própria história

3 min de leitura

Carreira e finanças

Precisamos falar sobre a Síndrome do Impostor

Reconheça suas conquistas. Resgate na memória seus feitos e os obstáculos que já superou. Não se compare com outras pessoas

4 min de leitura

Saúde emocional

Querido Julho!

Estamos vivendo um tempo em que não sabemos o que sentir, o que pensar, o que desejar; com todas as emoções afloradas exalando pelos poros

3 min de leitura

Relacionamentos

Entre-laços, de Naoko Ogigami

Entre-Laços tem essa simbologia de viver um dia de cada vez – dentro do tão falado entendimento de que é preciso, realmente, dar tempo ao tempo até que as cicatrizes se fechem

4 min de leitura