Saúde emocional
Dor e compaixão, duas faces da mesma moeda
Pra que possamos evoluir é preciso olhar pra dor com consciência e não mais com raiva, impotência e rejeição.
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Saúde emocional
Estresse x Corrimentos Ginecológicos
Por mais de 10 anos eu convivi com um corrimento achando ser “normal”, já que ele nunca piorava, ou me incomodava.
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Saúde emocional
A arte de não sofrer
O foco na vida interior, o autocontrole e a coragem para os combates são as principais lições do estoicismo.
7 min de leitura
Relacionamentos
Você sabe dizer não?
Escolher não é dizer sim para uma coisa, é dizer não para todas as outras. Foi quando me dei conta disso que percebi, nem sempre estava fazendo escolhas. Em muitos momentos queria levar todas as opções até o limite, e mesmo quando já havia dito sim para um caminho ficava pensando nos outros que estavam […]
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Carreira e finanças
Conhecimento, inteligência, consciência e sabedoria: juntos ou separados?
Soprou um vento com muita densidade intelectual por conta de vários momentos que aconteceram em sequência, todos dedicados a um tema bem na moda: a tal da inteligência artificial.
4 min de leitura
Relacionamentos
Coisa de estrada
Algumas situações do trajeto marcam nossos corações até mais do que o próprio destino.
4 min de leitura
Saúde emocional
FELICIDADE: “substantivo feminino, qualidade ou estado de feliz…
...Sensação real de satisfação plena, estado de contentamento; condição de pessoa feliz, satisfeita, alegre, contente.”
4 min de leitura
Saúde emocional
Caminho da Superação
CAMINHO DA SUPERAÇÃO, de Fergus Grady e Noel Smyth (Nova Zelândia, Austrália, 2019)
4 min de leitura
Saúde emocional
Ansiedade: o preço da liberdade
Diz-se que estamos por nossa conta e risco. Tudo está ao nosso alcance, basta fazermos as escolhas certas. Será?
6 min de leitura
Relacionamentos
Essa vai ser a nossa casa!
2020 será um ano que ficará marcado para sempre dentro da gente. Aprendemos muitas coisas sobre nós mesmos, sobre o outro, e sobre o mundo que nos rodeia
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