
Saúde emocional
Em busca do equilíbrio
Há um fenômeno que rege tudo na vida que é a tendência ao equilíbrio. Nada está estático, tudo se move, e o sentido é sempre um só: o equilíbrio.
Há um fenômeno que rege tudo na vida que é a tendência ao equilíbrio. Nada está estático, tudo se move, e o sentido é sempre um só: o equilíbrio.
Nós somos feitos das escolhas que fazemos. Não sei ao certo quantas vezes já ouvi essa frase na vida, mas a verdade é que por muito tempo ela me pareceu apenas mais um clichê.
“Viver é experimentar riscos, incertezas, e se expor emocionalmente”
Já demorou seus olhos longamente sobre uma floresta? Árvores e árvores a se estenderem por um grande pedaço de terra, parecendo uma grande massa de uma mesma forma.
A vida de todo mundo - e do mundo todo - virou de ponta-cabeça este ano e já estamos falando quase de um ano inteiro de pandemia.
Você já parou para pensar sobre como chegou até aí? Quero dizer, a esse momento da sua vida?
O clássico “até que a morte os separe” foi substituído pelo “até segunda ordem”. Ou — no português europeu — o evasivo “logo se vê”.
Era um dia comum no meio da pandemia, nós duas presas em casa, minha filha brincando, eu trabalhando. Eu sentada no computador, concentrada, quando ouço sua voz me tirar do torpor: – Mãe, sabe o meu amigo Guilherme? Da escola. Então, um dia a gente estava brincando de quadriciclo no parque e eu vi um […]
Não sei o porquê, mas o supermercado levanta muitas reflexões sobre a vida na minha cabeça. Assim como o chuveiro tem a capacidade de me fazer alcançar novas ideias.
Nada pode ser mais importante do que cuidarmos de nós mesmos.