Emoções
Como manter a calma?
Assumir os medos, partilhar o que se sente e sair da esfera egocêntrica são as principais armas para resgatar o equilíbrio e manter a serenidade
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Emoções
Você sabe fazer escolhas?
Na era de infinitas opções e possibilidades, o excesso é um dos principais gatilhos para a ansiedade; o antídoto pode estar na sua capacidade de focar
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Dinheiro
Resiliência: isto é bom ou ruim?
A resiliência que vem da física e isto não é boa nem ruim. É apenas um conceito para explicar um efeito de ação de certas forças
4 min de leitura
Dinheiro
Rótulos não definem, prendem
Darwin já tinha cantado essa pedra séculos atrás. São os adaptáveis que sobrevivem, prosperam e respondem de forma diferente toda vez que alguém os pede para se apresentarem
3 min de leitura
Relacionamentos
Mães que buscam autoconhecimento voam ainda mais alto
Os benefícios de um bom despertar para a auto observação nos fazem dizer mais sim para nós e nosso presente e mais nãos para o que não faz bem
4 min de leitura
Emoções
Buscando um lugar para ser feliz
O ambiente em que vivemos condiciona os nossos pensamentos, emoções e a forma como experimentamos a vida
7 min de leitura
Emoções
Perdendo a vergonha de falar em público
O que é importante saber sobre si mesmo para descobrir o que gerou essa inibição e se libertar dela
5 min de leitura
Relacionamentos
À medida que você muda, o espaço que você vive também muda
Manter o equilíbrio exige que possamos enxergar nossos lares e nós mesmos com tanta nitidez e clareza quanto possível. Temos que vivenciá-lo no instante em que está acontecendo
4 min de leitura
Relacionamentos
Rituais
Acho que aprendi a ser assim, ritualística, com meu pai. Lembro de ser acordada, ao longo da minha infância, com o barulho arrastado de seus chinelos pela casa, seguido pelos ruídos suaves vindos da cozinha
3 min de leitura
Dinheiro
Você não é tão especial assim
O mundo não está te avaliando o tempo todo. Você é protagonista da sua própria vida, mas nas histórias dos outros, é um coadjuvante ou um simples figurante
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