O que podemos aprender com o sofrimento | AUTORRETRATO

No episódio de hoje do podcast  AUTORRETRATO*  Bianca Oliveira faz uma pergunta: o que podemos aprender com o sofrimento?

Quem nunca sofreu na vida? Quem nunca chorou, ficou triste? Ou quem nunca teve seus momentos de melancolia? Dessa forma, não é difícil de imaginar que talvez agora, nesse momento, seu coração esteja dolorido, aflito.
Em outras palavras, desde pequenos aprendemos que a tristeza não pode ter espaço na vida.

Seja como for, prosseguimos nossa jornada evitando a todo o custo as chateações e frustrações. Por fim, o resultado são adultos cada vez menos capazes de lidar com o sofrimento. E se há uma certeza nessa vida é de que vamos sofrer. Assim, olhar com maturidade para isso é fundamental para nos mantermos firmes em nossa jornada.

Nesse episódio quero falar brevemente sobre o meu aprendizado em relação ao sofrimento. Dessa forma, proponho alguns pontos  fundamentais para ressignificar o sofrimento. Há várias estratégias que podemos por em prática. Em primeiro lugar, é preciso escolher o que fazer com o sofrimento. Sobretudo, é necessário entender o que é vitimização, elaborar a tristeza e buscar alguns indícios do porquê sofro com determinadas coisas.

* Autorretrato é um podcast da Vida Simples de episódios curtos e diretos. O objetivo é tratar o ordinário de uma maneira reflexiva e especial. Um espaço para quem busca construir constantemente uma imagem mais fiel sobre si, sobre o outro e sobre o mundo. A ideia surgiu da Vida Simples e da jornalista e podcaster Bianca Oliveira, do canal Coisas Sobre Você.

BIANCA OLIVEIRA é jornalista, produtora de conteúdo e podcaster. Aprendeu que viver é sofrer e que paradoxalmente há muita beleza nisso. 

*Os textos de nossos colunistas são de inteira responsabilidade dos mesmos e não refletem, necessariamente, a opinião de Vida Simples.