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Como anda a batida do seu coração?
Somos uma complexa engrenagem entre corpo e mente que precisa de sincronia para funcionar corretamente
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A um clique da tranquilidade
A pandemia escancarou a importância da comunicação digital. É preciso cuidar, claro, mas o bom uso de redes sociais pode ser enriquecedor Somos seres de contato social, mas o contato, ao menos o real, nos últimos meses, é o que menos temos. O mundo se tornou outro em 2020. Do uso da máscara para […]
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Para lidar com tempos difíceis
Cozinhar em tempos difíceis ajuda a ter um dia a dia mais saudável
Aproveite o momento para criar bons momentos com as crianças e melhorar ainda mais a alimentação de quem você ama
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O bom de se perder
Deixar para trás os caminhos que já não servem. Se aventurar em novas oportunidades nos mostra que a felicidade não nos espera no final da caminhada, mas nos acompanha por toda a jornada
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O que aprendi com a morte do meu pai
Saber conviver com a finitude é entender que o dia a dia precisa ser intenso e amoroso sempre. O processo de luto não é fácil, mas olhar para a dor faz parte do caminho
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Emoções
“O Silêncio dos Homens”: uma conversa necessária
Documentário fornece ferramentas para que a sociedade ajude a educar meninos sensíveis e para que homens já adultos tornem-se mais humanos
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Emoções
Como ler mais: dicas para ter o hábito da leitura
Pedro Pacífico, criador do Book.ster, compartilha cinco sugestões para quem quer incorporar os livros à rotina de forma efetiva
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Emoções
Recupere sua força
Levar alguns tombos faz parte da vida. Mas é quando dividimos as dificuldades desse período que é possível nos reerguer com mais avidez e coragem.
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Dinheiro
O bom de se perder: o que vale é a jornada
Deixar para trás os caminhos que já não servem e se aventurar em novas oportunidades nos mostra que a felicidade não nos espera no final da caminhada, mas nos acompanha por toda a jornada
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Saúde e Bem-estar
Cinco motivos para você começar a tomar sol hoje mesmo
Por que tomar um sol faz tão bem para a saúde? Conheça os benefícios que a exposição aos raios do astro-rei podem promover na saúde do nosso organismo terrestre
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