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Virada Zen, festival de saúde e bem-estar, acontece entre os dias 19 e 25 de setembro em São Paulo, com centenas de atividades gratuitas
Passar por um processo de ideação suicida ou acompanhar familiares e amigos que vivem essa situação não é fácil. Por isso, falar sobre suicídio, não só no Setembro Amarelo, pode ser um caminho para a vida, enfim, se preencher de sentido
A preocupação é um sentimento de apreensão que passa despercebido no cotidiano, mas pode causar ansiedade e requer cuidados. Veja como lidar para ter um vida mais leve.
Manter a mente saudável em tempos de inúmeros estímulos visuais, tarefas exaustivas e vidas atravessadas pela tecnologia não é uma tarefa fácil, tampouco simples. Nesta publicação, Guilherme Spadini, psiquiatra e head de terapias na The School of Life, dá dicas de como manter o corpo - e a mente - em equilíbrio.
A poesia é um dos estados contemplativos mais prazerosos e gratificantes que existem. E o que isso tem a ver com programação computacional, como indica o título deste texto? Tem muita coisa a ver e você talvez nem imagine o quanto! Conheça a história de Soraya Roberta, uma jovem que une a linguagem de algoritmos à linguagem poética.
Muitas pessoas, ao não se identificarem com uma prática de exercício, voltam ao sedentarismo e aceitam que a atividade física não é para elas. Nesta matéria, trouxemos a fala de especialistas que podem te ajudar a encontrar o melhor caminho para uma vida em movimento com prazer e bem-estar.
No mês de maio, mães de LGBTQIA+ pedem ajuda para combater o preconceito. Cris Ventura, mãe de uma menina trans, compartilha sua história e diz: "ajude a gente a proteger nossos filhos do preconceito e das agressões que eles sofrem nas ruas, divulgando nossa campanha #AbraceNossosFilhos"
Conheça 7 Organizações do Terceiro Setor que inspiram transformações humanas e sociais para um mundo mais justo, inclusivo e com oportunidade para todos.
O contato com a altitude de uma montanha permite um momento de reconexão com a gente mesmo e, dessa forma, encarar os problemas do cotidiano se torna um pouco mais leve. Um inspirador experimento da Cerveza Patagonia permitiu que três pessoas tivessem essa vivência.
A maioria das pessoas enxerga as doenças mentais de uma maneira muito diferente das doenças de outros sistemas orgânicos. De onde vem esse preconceito?
