534 resultados para a sua busca: Saúde Mental
Embora a paternidade atípica seja um desafio para muitas famílias, estimular práticas e atividades que promovam a independência de crianças com autismo é fundamental para que se tornem adultos mais confiantes e seguros de si.
Não existe caminho plano e macio 100% do tempo. Também, às vezes, os ventos se enfurecem e as nuvens se adensam. Ainda assim, podemos encarar os desafios e as relações com leveza, buscando lançar sobre eles um olhar fluido que vem da aceitação da impermanência. Além da capacidade de rir de nós mesmos e de nos tratar com brandura.
Reconhecer nossas falhas e pedir desculpa por elas de forma genuína nos ajuda a seguir em frente com mais verdade e menos peso.
A semana de 4 dias tem mostrado que é possível trabalhar menos tornando as pessoas mais felizes, engajadas e satisfeitas por equilibrarem melhor trabalho e vida pessoal
Estudantes brasileiros apresentam projetos para transformar o mundo em um lugar melhor e são premiados por fundação internacional
Quando percebemos que não conseguimos mais lidar com nossas dificuldades e que precisamos de ajuda, a saída pode estar na terapia, um caminho surpreendente de autodescoberta
O home office, formato que cresceu exponencialmente durante a pandemia, segue sendo reduzido e até extinto, especialmente nas grandes empresas. Esse é um movimento sem volta? E, acima de tudo, os trabalhadores estão dispostos a aceitar posições 100% presenciais?
O cultivo de plantas em ambientes fechados pode promover uma atmosfera mais pura, com menos toxinas, além de melhorar a circulação do ar. As plantas também desempenham um papel importante na redução dos sintomas ligados ao estresse e à ansiedade.
Processos traumáticos da infância costumam moldar e influenciar o comportamento humano na vida adulta. A cura da criança interior é um caminho importante para quebrar esse ciclo. Identifique os sinais e saiba como atuar para cuidar de suas feridas.
Não precisa esperar doze meses para descansar de verdade. Veja como transformar seu fim de semana em "pequenas férias", com atividades de lazer e reconexão.
