
Saúde do corpo
Rituais para começar o ano novo com energia lá em cima
Práticas milenares auxiliam na compreensão sobre a transição entre ciclos e ajudam na caminhada em direção a recomeços
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Além dos benefícios físicos, correr influencia também na saúde mental e é um estímulo para o cultivo de novos hábitos; veja algumas dicas para iniciar a sua prática
Para aprender a lidar melhor com as emoções, aprenda a aceitar o lugar onde se encontra. Descubra agora por que isso é importante.
Eu não sei do que gosto mais, se é da própria palavra admiração ou do seu significado. Aliás, dos seus significados.
Em vez de combater a tristeza e a ansiedade e o medo do vazio, aprendi a abrir espaço e escutar as vontades miúdas.
A compaixão é uma competência e seu cérebro é um músculo, é possível exercitá-la. Na pior das hipóteses, sua dor não desaparecerá, mas será acolhida.
Conheça algumas instituições do terceiro setor que fazem parte do Pacto contra a Fome, movimento apoiado pela Vida Simples
Quem são as pessoas que te inspiram no dia a dia? Saiba valorizar quem faz parte do cotidiano e deixa a vida mais leve
Se você precisa de ajuda, não hesite em pedir. Se você pode contribuir com alguém, faça isso. Colaborar salva vidas
Belchior deixou um legado que podemos enxergar em muitos brasileiros latino-americanos sem dinheiro no banco e sem parentes importantes.