
Saúde emocional
Rajshree Patel ajuda você a eliminar suas crenças limitantes
Especialista em mente está lançando seu novo livro “Shakti: O Poder da sua Essência”
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Celebrado em 20 de novembro, o Dia da Consciência Negra é uma data de luta, resistência e debates em torno da superação do racismo e do preconceito racial no Brasil.
Para promover um envelhecimento mais equitativo, estudo mostra que é necessário um olhar de cuidado e atenção para políticas públicas voltadas para a redução de desigualdades raciais
O excesso de atividades, o multitasking e outras fugas de nós mesmos não trazem apenas a infelicidade — são os primeiros sinais de doenças como a depressão e a ansiedade
Trabalhar, mas nem tanto: a escalada profissional a qualquer custo sai de cena para dar lugar ao bem-estar e à realização interior. Conheça a chamada quiet ambition
No episódio de hoje do podcast AUTORRETRATO* Bianca Oliveira pergunta: daríamos conta de correr uma maratona de 42km com a velocidade de uma corrida de 100m?
A impaciência é inimiga dos sonhos. Prejudica o nosso bem-estar, a convivência com o outro. É inimiga da vida. Vamos com calma, com paciência
Nas listas de ano novo, deixe de lado as grandes promessas e metas para se entregar a vida e aproveitar mais 2025
Estamos vivendo um tempo em que não sabemos o que sentir, o que pensar, o que desejar; com todas as emoções afloradas exalando pelos poros
Autocompaixão requer coragem e força. E pode ser que ela seja exatamente o que falta para você chegar onde deseja.