Querido leitor, hoje não discorrerei sobre afeto, saudades ou assuntos referentes à pandemia e suas consequências emocionais; falarei sobre luz, permissões e encantamento.
Quando precisar tomar uma decisão, pergunte- se “se eu fosse eu, o que eu faria nessa situação?”. Você vai ver como essa pergunta é poderosa
Momento de renovar seus relacionamentos, alinhando aos seus valores. Saiba abandonar velhos hábitos para relações mais harmoniosas
Curta-metragem de 12 minutos emociona ao falar da perda e da esperança
Entenda por que é importante acolher a depressão com mais compaixão e menos julgamento. E como é possível reencontrar sentido no viver
Entenda porque é importante acolher a depressão com mais compaixão e menos julgamento. E como é possível reencontrar sentido no viver.
O sentimento de que “pimenta nos olhos dos outros é refresco” deixou de ser ocasional. Hoje, é uma prática diária e está longe de ser inofensiva.
Neste episódio de Café com bolo, Ana Holanda conversa com Saulo Velasco sobre como "Como ter conversas difíceis".
A pandemia de Covid-19 trancou boa parte da humanidade em casa e trouxe sentimentos de desamparo e ansiedade. Veja como o Ayurveda pode ser seu aliado de saúde mental em tempos difíceis.
Tratamento é importante, mas a prevenção em saúde mental no trabalho é urgente e precisa ser uma prioridade.
