
autocuidado - Opinião - Lu Gastal
Um olhar que conecta
Às vezes, um olhar fala mais que mil palavras. Lu Gastal nos lembra do poder de olhar para o outro, com atenção e conexão
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Em uma viagem até a capital da Etiópia, André Mafra descobre os sabores tradicionais e culturais da região
Existe 'julgamento do bem'? Ou todo ato de julgar é, necessariamente, prejudicial? Especialistas explicam as duas faces dessa postura
A seguir, os conteúdos selecionados especialmente para leitoras e leitores da edição 276 (fevereiro de 2025) da revista Vida Simples. Aproveite!
A maioria de nós quer mudar algo: uma crença, um hábito, uma perspectiva de vida. Saiba como inaugurar novos modos de se perceber e agir no mundo
Na carta ao leitor da edição 276 da Vida Simples, de fevereiro de 2025, Débora Zanelato fala sobre os desconfortos e as belezas da mudança
Especialista no tratamento de traumas, Dr. Gabor Maté defende a cura das feridas emocionais por meio da reconexão com a nossa essência
Cantar não apenas nos ajuda a espantar dores. Se a voz brota do coração, se torna veículo de gratidão pela vida, pelo amor e por nossa resiliência
O formato do trabalho está em plena transição. Em 2025, o desafio de empresas e colaboradores será conciliar flexibilidade, produtividade e saúde mental
É possível vivenciar uma relação saudável, com sintonia e compromisso a dois, sem perder a individualidade e o amor-próprio