Mais Recentes

Você + Simples

Maravilhar-se é capacidade intrínseca a todas e todos nós

Um texto da leitora Penha Franzotti Donadello sobre a capacidade que todos temos de nos maravilhar com a natureza

4 min de leitura

Saúde do corpo

Quando devo me preocupar com a queda de cabelo?

O enfraquecimento dos fios pode ser apenas um fator genético, mas é necessário se atentar quando a queda de cabelo se intensifica

9 min de leitura

Saúde emocional - Opinião - Alana Rox

As mudanças que a mudança traz

Alana Rox está de mudança e reflete sobre o momento, em que transformações internas também acontecem e nos permitem aprender a mostrar vulnerabilidades e a pedir abrigo

5 min de leitura

Morar

Veja o que atrapalha o sono de crianças e adolescentes

Dormir bem para crescer bem! Estabelecer uma rotina noturna de relaxamento é essencial para que crianças e adolescentes tenham uma boa qualidade do sono; veja o que fazer

7 min de leitura

Saúde do corpo

Comer macarrão engorda? Mitos e verdades sobre massas de trigo

Pizza, pão, macarrão e outras massas feitas com trigo são comumente associadas a ganho de peso e uma alimentação não saudável. Entenda mais sobre o consumo de carboidratos

9 min de leitura

Você + Simples

Como se aproximar da natureza sem sair de casa

Um texto da leitora Marina Xavier sobre como aumentar a sua conexão com a natureza mantendo um simples bebedouro e comedouro para aves

4 min de leitura

Carreira e finanças - Opinião - Luciana Pianaro

Eu sou a soma das minhas escolhas

Você é a soma de tudo que escolhe. Reconhecer a sua responsabilidade é essencial para ter coragem de agir - e se arriscar - em todos os momentos de sua vida

3 min de leitura

Saúde emocional - Opinião - Priscila Lima de Charbonnieres

Astral da vida: exercite a paciência para uma perspectiva mais ampla 

Essa semana chega com momentos de mudança e agitação. Saiba como olhar para o interior e ter mais calma.

3 min de leitura

Saúde do corpo - Opinião - Horácio Toco Coutinho

Algumas coisas são mais importantes que vencer

O que é melhor que vencer? Para o nosso colunista, priorizar a saúde mental é o que realmente vale a medalha de ouro

8 min de leitura

Você + Simples

A aula de compaixão e generosidade de uma professora de 5 anos

A leitora de Vida Simples, Edi Truzzi, enviou um texto sobre a professora mais generosa que já teve, e sobre a enriquecedora troca que tiveram sobre compaixão e amor: sua filha Sofia, de 5 anos

6 min de leitura