Na carta ao leitor da edição 274 da Vida Simples, de dezembro de 2024, Débora Zanelato fala sobre sua coleção de palavras, e uma de suas preferidas: esperança - que leva ao ato de esperançar, sempre
Mentora e palestrante, Dani de Maria fala sobre dependência emocional e como a espiritualidade e seu propósito de vida a ajudaram a se reencontrar
Para o Filósofo e professor Mario Sergio Cortella, uma existência vibrante e significativa se constrói à base de afeto e conexões profundas
Um sorriso aqui, uma ajuda ali. Pequenos gestos fazem a generosidade circular pelos espaços coletivos, mostrando que podemos contar uns com os outros
Em momentos de turbulência, respire, silencie e busque pela calma. Você está mais perto dela do que imagina. Quando acolhemos nossas emoções e permitimos que elas se expressem, nos sentimos seguros outra vez. Esse é o mote para que a serenidade volte a se assentar. E, soprando calma, tal qual uma brisa gentil no rosto, nos despedimos desta série de reportagens
Viver sempre na defensiva nos priva de estabelecer conexões genuínas e construir vínculos reais em nossas relações; veja dicas para deixar esse estado para trás e ajudar quem está constantemente em estado de defesa
Tentamos poupar quem nos ama, omitindo nossos incômodos. Talvez essa seja a atitude mais equivocada que cometemos e que nos mantém parados no jogo da vida
Uma mente aberta, sem o bloqueio dos medos, nos dá a chance de alcançar o que parecia ser impossível
Ao fazer a sua retrospectiva do ano de 2024, procure se ver como alguém em progresso, que sabe se acolher e valorizar cada passo
Refletir sobre nossas escolhas é lançar luz àquilo que é primordial em nossa vida e na de quem nos cerca; e saber renunciar é a chave para uma mente saudável e conectada com o presente
