Um bom diálogo envolve mais habilidades do que apenas falar e ouvir. É também saber lidar com os silêncios, compreender o ponto de vista do outro, perceber o que é dito nas entrelinhas
Nesse episódio de Ouvindo Vida Simples, Sandra San faz a leitura da matéria “Como ter mais tempo”, publicada na edição impressa número 213
A vida tem passado depressa e parece impossível completar toda a nossa lista de tarefas. Mas é possível encontrar caminhos para viver num compasso que nos traga mais satisfação e felicidade.
Um bom diálogo envolve mais habilidades do que apenas falar e ouvir. É também saber lidar com os silêncios, compreender o ponto de vista do outro, perceber o que é dito nas entrelinhas
É possível ter uma pele bronzeada de maneira segura e, com isso, diminuir as chances de envelhecimento precoce, manchas e até câncer de pele.
Como temperar: veja como perder o medo de errar e ir além do "alho e cebola". Um convite para experimentar novas combinações na cozinha.
Como tem sido viajar a pé, ao lado de mulheres extraordinárias, levando pouca bagagem e muita fé
Suplementar a alimentação é uma prática cada vez mais recorrente na rotina dos brasileiros, já que a correria do dia a dia muitas vezes atrapalha o planejamento das refeições. Embora seja uma alternativa eficaz, é importante buscar e conhecer formas de suplementação naturais, especialmente com o consumo de produtos in natura, como frutas, legumes e vegetais.
É possível ressignificar um trauma com comida ou um alimento que não gostamos com compreensão, gentileza e ajuda
É difícil quando alguém permanece amando, mesmo com o término de uma relação. Veja conselhos úteis para superar o que passou e seguir em frente.
