O ato de encarar um paredão e ter a coragem de enfrentá-lo, subindo um passo após o outro, pode levar não apenas ao topo, como também à libertação da crença de insuficiência. Conheça a história de Cristina Hirashima, idealizadora do Projeto Ártemis, que utiliza a escalada como instrumento terapêutico para empoderar mulheres.
Admitir nossos erros, com um olhar acolhedor, pode ser muito melhor do que acertar sempre. Falhar, afinal, nos ajuda a crescer e a construir um caminho com muitas possibilidades
No episódio de hoje do podcast AUTORRETRATO* Bianca Oliveira pergunta: por que é tão difícil entender que são os fracassos que nos fazem aprender muito mais e que nos tornam mais humanos?
De predador a regenerador. No livro Humanos de Negócios, Rodrigo V. Cunha conta o que aprendeu com a trajetória de Ernesto van Peborgh.
CURTAS VIDA SIMPLES. Em seu primeiro documentário, a cineasta Izabella Franceschi conta a história da advogada que se reinventou na música.
Não existe uma receita prática e instantânea para o equilíbrio emocional. Mas existe a importância de identificar as emoções, o que sentimos
Vivemos uma experiência divina? Alana Rox conta que "essa vida é uma viagem breve de fim de semana perante a eternidade".
Entenda a complexidade da enxaqueca além da dor de cabeça: seus sintomas, diagnóstico e tratamentos essenciais para uma melhor qualidade de vida.
Para um processo de envelhecimento saudável, recomenda-se manter-se a mente ativa, focada em objetivos de vida, e o corpo em movimento; veja dicas de práticas para uma longevidade feliz e autônoma
Chegar à maturidade é uma experiência ambígua: você percebe o etarismo no cotidiano e, ao mesmo tempo, entende o poder de um abraço
