A dor maior não é causada pela perda em si, mas da expectativa quebrada daquilo que poderia ter sido e dos momentos compartilhados com as pessoas.
Nossa sociedade privilegia algumas emoções e desqualifica outras. Se não estivermos atentos, vamos assimilando e perpetuando esse padrão. Assim, acreditamos que existem emoções boas ou ruins, positivas ou negativas, e, sem perceber, seguimos fragmentados em nós mesmos. Outro dia, enquanto brincava com minha filha no berçário, vi uma criança chorando e rolando no chão. […]
Dormir bem é, às vezes, um grande desafio, mas estratégias simples podem contribuir para que você adote uma higiene do sono saudável.
A busca pela individualidade, influência de novos relacionamentos e a importância da felicidade pessoal são causas comuns para separações conjugais.
Dê um crédito para essas pequenas oportunidades de quebrar padrões que não favorecem a sua expressão mais autêntica e mais bonita
Porque simples práticas do dia a dia podem trazer mais felicidade do que a concretização de grandes sonhos.
Por meio do autoconhecimento, a escrita terapêutica promove um reencontro consigo mesmo, com suas dores, medos e sentimentos.
Praticar exercício físico em casa pode ser uma opção quando os dias estão corridos. Para isso, alguns profissionais nas redes sociais auxiliam nessa tarefa.
MEU PAI (The Father), de Florian Zeller (Reino Unido, França), com Anthony Hopkins, Olivia Colman, Mark Gatiss | drama | M14| 1h50min | Nas plataformas: iTunes, GooglePlay, NOW, Looke, Belas Artes à La Carte.
Se todo excesso esconde uma falta, qual é o vazio escondido por trás do excesso de informações que consumimos diariamente?
