
Saúde do corpo
O que aprendi ao surfar
Em cima da prancha, deslizando entre as ondas, é possível aprender belas lições sobre a leveza e o equilíbrio necessário no mar ou fora dele
Em cima da prancha, deslizando entre as ondas, é possível aprender belas lições sobre a leveza e o equilíbrio necessário no mar ou fora dele
Ajuste o foco para pequenas conquistas que conduzem você ao destino esperado, o grande desafio de alguns pode ser começar
Veja como uma liderança eficaz não apenas motiva os colaboradores como também cultiva um ambiente de inovação e crescimento.
Leu e gostou? Que tal deixar a obra em algum canto, e avisar para quem quiser pegá-la? A BookCrossing Brasil incentiva e promove essa prática de compartilhamento de livros. No site, há etiquetas e mensagens para colocar no livro a ser compartilhado e também informações sobre em qual ponto de bookcrossing deixar a obra. O […]
A autocompaixão como ferramenta prática para lidar com sentimentos difíceis de gerir como o ressentimento e a raiva. Por Adriana Drulla
É impossível ser impecável e alcançar o perfeccionismo em todas as áreas da vida. Tente acolher suas falhas e sinta a leveza que isso lhe trará
Ao invés de se apequenar com o passado e dramatizar as incógnitas do futuro, olhe para o chão que você pisa. Faça as pazes com o dia de hoje
Livre do ideal do amor romântico, o relacionamento amoroso tem tudo para ser uma experiência de crescimento baseada em trocas possíveis e verdadeiras
O que você consome diz quem você é. Ou pelo menos deveria ser assim quando se busca equilíbrio nos seus gastos. Coautora do livro recém-lançado Liberdade Financeira ao Alcance de Todos (Senac), Andyara de Santis defende outra forma de pensar a educação financeira. Segundo ela, aproveitamos melhor nosso dinheiro se ele estiver alinhado aos nossos valores de vida e a quem realmente somos.
Entenda como é possível cultivar expectativas positivas a partir do momento em que compreendemos que ela também nos impulsiona a ir além