
Carreira e finanças
Mel de origem
Muito além dos potes de mercado, abelhas nativas produzem méis complexos, que expressam o lugar onde vivem, a terra, o clima e, claro, as flores da região
Muito além dos potes de mercado, abelhas nativas produzem méis complexos, que expressam o lugar onde vivem, a terra, o clima e, claro, as flores da região
Muito do que sentimos não tem só a ver conosco, mas vem dos nossos ancestrais. Olhar para a transgeracionalidade nos ajuda a descobrir e encarar esses fantasmas
O medo de dirigir impacta 6% das pessoas habilitadas. Saiba o que fazer para superar essa dificuldade e conquistar autonomia ao volante.
Em tempos nervosos e ansiosos, há uma ameaça aparentemente maior - e mais subestimada - do que a inteligência artificial: a nossa estupidez natural
Vivemos com tantas preocupações – da gordura trans, de perder o emprego, de estranhos, da crise mundial –, a tal ponto que dizem que vivemos numa Era dos Temores. Não precisa ser assim. Podemos aprender a lidar com nossos medos. Não é fácil, mas é bem possível
Tornar a meditação um hábito pode parecer desafiador, mas pequenas estratégias podem ajudar. Descubra como inserir a prática em sua rotina diária e superar obstáculos. Confira as dicas para iniciantes.
Corpo estável e ereto, mente serena. Inspirando e expirando... inspirando e expirando. Calma e lentamente. Em um certo momento, você verá, atrás da respiração que ondula, há algo estável, sereno, vivo. Sua natureza viva e lúcida, brilhando.
Dezenas de pessoas pelo mundo escolhem estar em silêncio em mobilização que gera impactos muito além do bem-estar
Saiba como a meditação pode te ajudar a se reconectar com o seu eu interior e buscar uma vida com propósito.
O ritmo frenético das crianças, os vários interesses que surgem ao longo de poucos minutos e a curiosidade nata dos pequenos deixam os adultos com muitas perguntas quando o assunto é meditação na infância. Claro, não é fácil, mas muitos jogos, livros e espaços virtuais estimulam as crianças às práticas de respiração guiada. Confira algumas sugestões nesta lista da Vida Simples.