Momento de ter calma e clareza para tomar decisões, refletir sobre suas transformações pessoais, e melhorar seus relacionamentos
Confira a nossa seleção de obras literárias que discutem o processo de envelhecimento das pessoas, apontando formas saudáveis e felizes de encarar a chegada da velhice
Por um trabalho com alegria. Resgate o entusiasmo por seu ofício no caderno de exercícios "Vida na Prática", da edição 271 da revista Vida Simples (setembro de 2024)
Com autoaceitação, estado de presença, flexibilidade e gentileza, é possível organizar uma rotina produtiva, evitando a ansiedade e a procrastinação, e reservando períodos para o descanso de qualidade; saiba mais
Nos confins do Pará, o jardineiro Romualdo vive do seu jardim e para o seu jardim, alegrando, inspirando e florescendo essa região de floresta amazônica
Em agosto de 2024, acontece novamente um caso de bullying que termina em morte em São Paulo; para evitar tragédias, a colunista Antônia Burke sugere maneiras de abordar o assunto com crianças e adolescentes, por faixa etária; veja as dicas
Muitas vezes, falamos mais do que escutamos, em uma tentativa de mudar os outros pela via do discurso. Agindo assim, não avançamos tanto. Mais do que escutar, é preciso aprender com o outro e entender como promovemos experiências para que ele também aprenda conosco. Afinal, o saber pode – e deve – ser construído em conjunto
Mesmo tão esperada ao longo de toda uma vida de trabalho, a chegada da aposentadoria pode assustar por conta da quebra na rotina; saiba o que fazer nesse período especial de liberdade de tempo – inclusive, aprender a valorizar o ócio
Se nos libertamos de corresponder às expectativas dos outros e do que vão pensar sobre nós, podemos viver com mais autenticidade e liberdade sem precisar agradar a todo mundo
Se você reconhece que precisa comer mais vegetais, saiba que incluí-los em sucos de frutas pode ser uma opção deliciosa para melhorar sua saúde; confira as receitas e bom apetite!
