Ao observar uma flacidez inusitada em seu corpo, a colunista Estéfi Machado discorre sobre a importância do convívio íntimo entre mulheres, inclusive na perimenopausa
Momento de focar nos relacionamentos e acreditar na sua jornada para poder ter energias mais leves e positivas nas relações
O ato físico estimula fenômenos químicos em nosso organismo. Entenda o que nos faz ir atrás daquele abraço quando precisamos de ajuda, ou estamos felizes
Quantas vezes nos achamos invencíveis até que, de repente, o corpo nos limita? Em meio a crises, a fragilidade pode ser o portal para uma renovação inesperada; leia mais na coluna de Patricia Cotton
A leitora Ciça Cioffi conheceu a Vida Simples num hospital há 10 anos e agora, ao completar 60 anos de idade, enviou para o blog Você + Simples um texto sobre criatividade, envelhecimento e sua relação com a revista Vida Simples
Entenda os processos que transformam o nosso couro cabeludo com o passar do tempo, e que mudanças acontecem em nosso cabelo, além do embranquecimento
A colunista Alana Rox apresenta os 13 princípios de Bashar, com ideias para iniciar uma jornada de autoconhecimento que leva à felicidade plena
Existe muita história, cultura e política por trás de cada prato que comemos. Confira livros que falam sobre comida e sua relação com a sociedade
Entender o surgimento do racismo e como ele é mantido na sociedade é essencial para enxergar o papel individual na luta por equidade
A neurodiversidade inclui diferentes condições neurológicas e de desenvolvimento; diagnósticos precisos promovem autoconhecimento e mais qualidade de vida
