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    Saúde emocional

    Saiba lidar com a autocrítica com gentileza e amor próprio

    Descubra por que se criticar de maneira impiedosa não traz os resultados que gostaria – e como sair dessa cilada com gentileza e amor por você mesmo

    POR Jeanne Callegari NA 207 1/1/1970 13 min de leitura
    Saiba lidar com a autocrítica com gentileza e amor próprio
    (ILUSTRAÇÃO: MARCELLA BRIOTTO • @MARCELLABRIOTTO)
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    “Não acredito que você fez isso”, ela disse. “Como pôde achar que era a decisão certa? Foi errado.” “Você fez errado.” “Como consegue? Você faz tudo sempre errado.” Aonde quer que eu fosse, lá estava ela. A autocrítica.

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