Cultive o amor-próprio: como construir autocuidado, aceitação e respeito
É a partir do autocuidado, da aceitação de si e do respeito aos nossos limites que o amor-próprio pode florescer em nós
POR DÉBORA GOMES
NA 265
1/1/1970
12 min de leitura
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ILUSTRAÇÃO VICTORIA KOKI @VICOKI_
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Sempre achei “amor” uma das palavras mais bonitas. Pequena na grafia, mas capaz de uma força imensa, ela me foi apresentada na escola, quando eu ainda era criança. Mas, na prática mesmo, só fui entender seu significado com meu pai. Ele nunca disse que me amava, mas, por seus pequenos gestos, eu sempre soube. Todos os dias, ao chegar do trabalho, ele assobiava no portão e trazia surpresinhas: um chocolate novo, uma bala diferente, um livro, um abraço apertado. Também me contava as melhores histórias e me colocava nos ombros para desbravar o mundo que existia além dos muros da nossa casa. Suas linguagens do amor eram tempo de qualidade e presentes. Consequentemente, foram essas que também compreendi como primordiais e passei a aplicar em todas as minhas relações. Após a morte do meu pai, tentei preencher o vazio da sua ausência com esse amor de doação, esperando, assim – e a qualquer custo –, que as pessoas também me amassem de volta. Foi já mais velha, para ser honesta, há mais ou menos três anos, com a ajuda da terapia, que descobri a existência de um outro tipo de amor: o amor-próprio, ainda mais forte do que aquele aprendido na infância e, talvez, até mais bonito. Porque nos recarrega por inteiro e mostra que, quando gostamos de nós primeiro, estamos prontos para viver relações mais profundas e verdadeiras.
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