Amanhã eu faço: como escapar da armadilha da procrastinação

Há muitos anos organizo meu dia em tópicos na agenda – de papel mesmo. Isso me ajuda a entender como planejar melhor o meu tempo e evitar a procrastinação. No dia anterior ou antes até, coloco o que preciso fazer nas próximas 24 horas de maneira clara e realista – isso é bem importante porque não adianta listar mil coisas já sabendo que será impossível dar conta de tudo. Como trabalho em home office, a lista envolve atividades profissionais e também de gestão da casa, tarefas maternais, atividades de autocuidado, enfim, de tudo um pouco. Comprar ração para os cachorros, levar a filha ao dentista, terminar um texto (esta matéria, por exemplo), marcar duas entrevistas, pesquisar a próxima pauta, chamar o eletricista para arrumar o chuveiro do quarto, pagar o IPTU e ligar para a irmã que faz aniversário são tipos de tópicos que povoam meu planner. Ainda assim, imprevistos acontecem o tempo todo e, claro, humana que sou, nem sempre consigo cumprir tudo.

• autoconhecimento
• hábitos
• procrastinação
• produtividade
• rotina

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