Gustavo Tanaka reflete sobre como desconstruir comportamentos machistas e desenvolver uma masculinidade mais positiva e equitativa.
Eugenio Mussak reflete sobre a gratidão. Acostumados com as coisas corriqueiras da vida, deixamos de apreciar e agradecer por cada momento.
Descubra como hábitos saudáveis podem fazer a diferença no caminho para uma longevidade plena
Saiba como uma rotina de autocuidado pode aliviar as tensões causadas pela exaustão emocional
Conheça a simplicidade voluntária, um estilo de vida que perverte velhos conceitos, e descubra de uma vez por todas como simplificar sua vida
Conheça e aprimore seu humor. Porque só ele é capaz de trazer mais encanto e divertimento para as situações inusitadas do dia a dia.
O caderno de exercícios "Vida na Prática" da edição 257 sobre o tema "Permita-se" já está disponível para assinantes da Vida Simples.
Em vez de passar a vida se chicoteando, que tal substituir a culpa, esse sentimento tão doloroso e destrutivo, por uma palavrinha: compreensão?
O pecado mora ao lado – mas você também não é um poço de virtude o tempo todo, certo? Mostramos como se pode lidar com sete tipos de vizinho problema para ter uma convivência mais harmoniosa em casa ou no prédio
Com a ajuda de experts, percorremos supermercados e descobrimos os mandamentos para você simplificar suas compras e identificar de vez quais são os alimentos mais saudáveis
