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Caderno de Exercícios – Rumo a novos hábitos (edição 255)

O caderno de exercícios "Vida na Prática" da edição 255 sobre o tema "Rumo a novos hábitos" já está disponível para assinantes da Vida Simples.

POR Redação Vida Simples NA 255 13/4/2023 4 min de leitura

Caderno de Exercícios – Rumo a novos hábitos (edição 255) — Divulgação/ Vida Simples

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Neste artigo:

Quais são seus hábitos?
A importância dos hábitos na vida
Como adotar um novo hábito?
Fuja do medo e da culpa
Lembretes sobre cultivar novos hábitos no seu dia a dia
Mais informações

Este material foi preparado para aprofundar e aplicar as reflexões a partir da edição 255 de Vida Simples e sua matéria de capa. Tome alguns minutos para responder a essas perguntas.

Hoje, o convite é refletir sobre hábitos: sem culpa e com muita gentileza. Envolvendo corpo, mente e coração. Responda no seu tempo e lembre-se que não há certo, nem errado; nossos conteúdos apenas despertam outros olhares ainda não visitados.

Desde 2002, Vida Simples produz conteúdos inspiradores para quem está em busca de autoconhecimento e evolução pessoal. Nossos temas são focados no comportamento, no bem-estar, em valores humanos, nas relações interpessoais, na sustentabilidade, em negócios do bem, no voluntariado, entre outros. Nosso propósito é elevar a consciência para que as pessoas vivam melhor.

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