Use filtro solar. Mas qual? | Beleza é estar bem

Neste vídeo você vai descobrir que filtro é esse e encontrar novos motivos para consultar o seu dermatologista sobre o assunto!

Todos sabemos que usar filtro solar é tão importante quanto beber água. No entanto, é mais fácil identificar um copo de água limpa, insípida, incolor e inodora, do que um filtro solar composto por ingredientes saudáveis.

Infelizmente, há no mercado muitos filtros solares que são verdadeiras bombas de substâncias nocivas à saúde, como cancerígenos e disruptores endócrinos. Ao consumi-los, você pensa que está cuidando da sua saúde, mas, na verdade, está se envenenando.

Por outro lado, um filtro solar não é um curinga que vai bem em qualquer pessoa. Assim como há diversos tipos de pele, há filtros solares adequados para cada um desses tipos. Conhecer o filtro solar adequado à sua pele é fundamental para ter o efeito desejado.

Por fim, outra coisa importante: você não precisa tomar sol para usar filtro solar. Se você trabalha o dia inteiro em um escritório iluminado por lâmpadas, também precisa usar filtro!

FERNANDA GOMES é médica formada pela Universidade Federal de Minas Gerais. Com especializações em dermatologia e homeopatia, acredita na beleza externa como consequência do que cada um tem de bonito por dentro. Faz dos hábitos simples sua receita de saúde e, do trabalho amoroso e dedicado, sua filosofia de vida.