Colunista Saúde emocional

Como rever nossas histórias nos conduz ao autoconhecimento

Somos o resultado de nossas histórias, mas é sempre possível mudar e ressignificar as narrativas para alcançar o autoconhecimento

POR Kaká Werá NA 249 7/8/2023 3 min de leitura

Como rever nossas histórias nos conduz ao autoconhecimento

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Desde quando nascemos, somos educados por histórias, tecidos por sons, modelados pelas mais diversas frases e orações. As primeiras palavras nos colocam dentro de um triângulo: papai, mamãe, filho ou filha. Desse triângulo, todo um enredo se faz, dando corpo aos nossos comportamentos iniciais e nossas primeiras escolhas. Será que é por isso que se diz “no princípio era o verbo”?

O tempo passa e vamos vivenciando as nossas próprias experiências, roteiros, romances, filmes… Então, crenças sobre nós mesmos vão se fundando e se fundamentando. Quando nos tornamos adultos, significa que podemos assumir determinadas convicções, opiniões e valores que, por sua vez, são frutos de todas as histórias que acolhemos até esse precioso momento.

KAKÁ WERÁ é educador, empreendedor social e escritor. É autor de obras que tratam da sabedoria dos povos ancestrais do Brasil, além de atuar como um ecologista do ser e cultivador da arte do equilíbrio da natureza humana.