Você + Simples

Casa e Família

O relato de uma “mãe de UTI” e a importância de falar sobre saúde mental

Entenda a importância do apoio às famílias com bebês na UTI neonatal.

4 min de leitura

Carreira e Negócios

A escrita como forma de imaginar, crescer e viajar para dentro de si

Da infância à redescoberta em uma viagem de ônibus, Maysa revela como a escrita resgatou sua alma perdida na rotina da vida adulta.

5 min de leitura

Carreira e Negócios

Feliz Dia do Professor: mensagem para o coração de quem ensina

Ensinar é um compromisso sagrado com a esperança. É moldar vidas e deixar uma marca indelével nos corações daqueles que tocamos. Essa é a visão de Aluísio Cavalcante Jr., professor e integrante da Comunidade Vida Simples.

3 min de leitura

Sustentabilidade

O poder da intenção: o que a migração de animais pode nos ensinar

A temporada de migrações é um movimento natural que pode nos ensinar muito sobre o poder da intenção ao iniciarmos uma jornada. Quem afirma isso é Marina Xavier da Silva, bióloga e integrante da Comunidade Vida Simples.

4 min de leitura

Casa e Família

As mãos contam nossa história: que marcas da vida as suas trazem?

Este texto foi escrito pela Mariana, da Comunidade Vida Simples. Um dia, ela olhou para as mãos e percebeu que as suas já contavam muito de sua história. Será que você vai se identificar? Dedique alguns minutos para celebrar suas companheiras de vida.

4 min de leitura

Casa e Família

Complexo de Cinderela: por que é tão difícil lidar com a solidão

Este texto foi escrito por Aline Rodrigues, da Comunidade Vida Simples. Há 9 anos ela decidiu se separar. Aqui, compartilha os aprendizados que teve ao se libertar do "Complexo de Cinderela" para apreciar sua própria companhia. Ela mostra que valorizar sua independência e encontrar sua força interior foram atitudes essenciais para descobrir que a verdadeira felicidade não depende apenas dos outros.

5 min de leitura

Carreira e Negócios

“Parem o mundo, eu quero descer”: como se reencontrar?

Isabella Bedin, da Comunidade Vida Simples, decidiu parar o próprio mundo por tempo e descer dele antes de sofrer um esgotamento emocional. Neste texto, ela compartilha suas percepções sobre transição de carreira e sobre como buscar sua essência em meio ao caos.

4 min de leitura

Casa e Família

Lembre-se que eu te amo: uma carta para a minha mãe

Vanessa Valle, da Comunidade Vida Simples, decidiu escrever uma carta para sua mãe e quis compartilhar a mensagem com mais pessoas, que talvez também passem pela mesma situação. Ela cuida da mãe que sofre com Alzheimer e fala sobre seus sentimentos durante essa nova fase da vida das duas.

5 min de leitura

Sustentabilidade

É o simples que surpreende: para ser feliz, basta prestar atenção

Mario Cezar Freitas, da Comunidade Vida Simples, escreve sobre detalhes do dia a dia que só quem pratica a atenção plena consegue observar. Por meio de exemplos delicados e encantadores, Mario mostra como o praticante de mindfulness tem o privilégio de enxergar além.

3 min de leitura