A despedida de um animal de estimação é uma perda significativa, mas muitas vezes desvalorizada. Entenda a importância do acolhimento e do reconhecimento desse luto
O comportamento de agradar excessivamente está muitas vezes relacionado à busca por validação. Mas é preciso estabelecer limites e reconhecer que os próprios desejos merecem ser respeitados
Superar a dor do luto profissional não significa negar a realidade da perda, mas buscar maneiras de se transformar novamente
Cuide de si com amor. Pequenos passos diários fazem toda a diferença.
Apesar de a semana parecer um teste de paciência, tenha em mente que nem tudo precisa ser respondido imediatamente. Entenda melhor os cenários
Cuidar de plantas fortalece os sentidos, reduz o estresse e inspira o aprendizado. Prática oferece equilíbrio e bem-estar para todas as idades
As nossas necessidades nos movem e são a argamassa daquilo que somos
A memória pode se perder no tempo, mas são os detalhes que marcam e dão sentido às nossas lembranças, desde um pequeno gesto até os momentos que realmente importam
A semana abre portas para conclusões, sobre aprendizados a respeito do que levar adiante. Ficar no mesmo lugar será que não é mais arriscado?
Driblar as questões que dificultam o início de um projeto, seja pessoal ou profissional, é um desafio e tanto. A boa notícia é que existem estratégias para lidar com essa situação
