Emoções difíceis fazem parte da vida e quase sempre é complexo para lidar. Para que não te paralisem, veja 5 estratégias de regulação emocional
Saiba como superar os conflitos de gerações e encontrar caminhos para dialogar e viver bem com seus pais.
Você chegou em um ponto da carreira com muitas opções de caminho pela frente? Veja 23 conselhos para ajudar sua trajetória nos momentos de dúvida.
É possível confiar de novo após uma decepção? Com um pouco de transpiração e desejo genuíno de viver novas histórias, é possível sim!
Tema da palestra da professora da USP, Carmita Abdo, durante o 22º Brain, Behavior and Emotions, chama a atenção para o impacto das redes sociais na saúde mental
Psiquiatra destaca a importância do apoio durante o tratamento. Nos últimos dez anos, SUS regista aumento de 39,5% no número de internações por transtornos de humor
What if Collab nasce do entendimento de que a conexão genuína com pessoas gera confiança, aprendizado e conquistas compartilhadas
Livro explica o conceito por trás da sensibilidade e ajuda as pessoas com essa característica a viverem de forma plena, aproveitando suas qualidades.
Tenho comigo que grande parte das doenças emocionais de nossos tempos - ansiedade, depressão, burnout - estão diretamente ligadas a essa fuga de quem realmente somos em essência. Que neste ano que se inicia, possamos estar mais presentes e mais inteiros em tudo que fazemos.
A dor e o amor andam juntos na caminhada do ser humano para aceitar os desafios e encarar as mudanças da vida
