Sustentabilidade
As vantagens de abraçar a intensidade da vida
Veja como podemos medir o tempo não pelas horas e segundos, mas, sim, pela intensidade que vivenciamos cada experiência
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Sustentabilidade
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Carreira e finanças
Casas do futuro: estudo revela tendências residenciais em alta
As moradias estão se transformando. Cada vez mais os espaços residenciais estão integrando sustentabilidade e multifuncionalidades, sem deixar o afeto e sociabilidade de lado. Pesquisa idealizada pela Dexco e realizada pela Spark:off mostra as principais tendências do mercado de arquitetura no estudo Futuro do Morar.
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Sustentabilidade
Pausa para ler: 3 livros para descansar
Veja três sugestões de livros que nos ajudam a desacelerar e pensar sobre as pressões da nossa vida.
3 min de leitura
Morar
Vídeos que ninguém vê, momentos que ninguém lembra
Ao direcionarmos e dividirmos nossa atenção gravando tudo pelo celular, perdemos a conexão real e deixamos de construir aquilo que dá sentido à nossa existência: as recordações.
4 min de leitura
Saúde emocional
Transtorno afetivo sazonal: por que ele é tão comum no inverno?
Desânimo, alterações no humor e no comportamento podem ser sinais de que o inverno está provocando Transtorno Afetivo Sazonal (TAS). Sessões de terapia, medicamentos prescritos e atividades que estimulam o bem-estar ajudam a regular as emoções.
6 min de leitura
Saúde emocional
Muito além de sentar e fechar os olhos: conheça a meditação raja yoga
Nesta coluna, te convido a conhecer a meditação praticada de acordo com a filosofia do raja yoga. Não é apenas sentar e se concentrar – é reconstruir a própria vida.
10 min de leitura
Carreira e finanças
Uma vida “Lagom”: O segredo para uma vida equilibrada e feliz
Descubra como a filosofia escandinava Lagom nos ajuda a encontrar a simplicidade e a satisfação na vida moderna.
3 min de leitura
Morar
Família se muda para veleiro em busca de conexão com natureza
Fazer uma transição de carreira não é fácil, mas e de vida? É isso que Juliana e Yuri fizeram ao buscar a simplicidade em um veleiro na cidade de Paraty, litoral do Rio de Janeiro.
5 min de leitura
Ser
Potência de agir: reflexões sobre a Roda Viva
“Tem dias que a gente se sente como quem partiu ou morreu.” É assim que começa uma das mais icônicas músicas brasileiras de todos os tempos, “Roda Viva”, de Chico Buarque. Com 20 e poucos anos, Chico produzia um ou dois discos anualmente. A música fazia parte de seu quarto álbum, lançado em 1968, o […]
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Relacionamentos
Agualusa: “A boa literatura é aquela que levanta questões, que inquieta”
Em visita ao Brasil, o escritor angolano José Eduardo Agualusa falou a Vida Simples sobre sua obra, carreira e inspirações para a escrita.
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