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Astral da vida: alinhe emoções e propósito
Descubra como as energias de janeiro alinham coragem, cura emocional e emoções para impulsionar transformações pessoais
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Ser
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Ano novo, vida nova: desapegue do que não faz sentido
Com a chegada do ano novo, criamos mil e uma metas do que queremos mudar. Mas antes, precisamos pensar no que devemos deixar para trás
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Quero prometer menos e viver mais
Nas listas de ano novo, deixe de lado as grandes promessas e metas para se entregar a vida e aproveitar mais 2025
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Quem te inspirou a chegar até aqui?
Quem são as pessoas que te inspiram no dia a dia? Saiba valorizar quem faz parte do cotidiano e deixa a vida mais leve
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Os 13 princípios para a felicidade plena que podem mudar a sua vida
A colunista Alana Rox apresenta os 13 princípios de Bashar, com ideias para iniciar uma jornada de autoconhecimento que leva à felicidade plena
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Saúde mental dos adolescentes: 11 sinais para ligar o alerta amarelo
Diálogos saudáveis com a família, escuta ativa e respeito à individualidade são tópicos importantes para a saúde mental dos adolescentes. Entenda os sinais que podem representar um silencioso pedido de ajuda.
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Risada terapêutica: Como o humor transforma nossas vidas
Veja como o humor pode aliviar o estresse e a ansiedade proporcionando uma vida mais alegre e mais leve para todos.
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A presença do passado: Liberte-se para viver o presente
As recordações do passado nos acompanham como fantasmas ou nos ajudam a seguir em busca da evolução? Saiba como viver no presente.
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O poder da mudança na masculinidade
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Potência de agir: reflexões sobre a Roda Viva
“Tem dias que a gente se sente como quem partiu ou morreu.” É assim que começa uma das mais icônicas músicas brasileiras de todos os tempos, “Roda Viva”, de Chico Buarque. Com 20 e poucos anos, Chico produzia um ou dois discos anualmente. A música fazia parte de seu quarto álbum, lançado em 1968, o […]
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