Autocuidado, acolhimento e práticas que fortalecem o bem-estar são caminhos importantes para viver o período da longevidade com plenitude.
Para o escritor moçambicano Mia Couto, é desse lugar de presença que surge o encontro. O autor reflete sobre como criamos memórias e esquecimentos.
Esses encontros já eram praticados há milênios pelos povos originários. A cerimônia abriu meu coração e me renovou para um outro momento de vida.
Apesar das feridas existentes, é possível voltar a ter esperança em um novo amor, com os aprendizados da jornada e o desejo de fazer dar certo.
Com uso de bonecos e máscaras, espetáculo teatral de animação explora o amor entre irmãos, unidos pela diferença.
Rayza sempre sonhou em entrevistar Lygia Fagundes Telles, Nélida Piñon, Nelson Freire e Clarice Lispector. Sem conseguir esse feito, ela decidiu destacar livros capazes de revelar o íntimo desses autores
Disposta a ter uma conversa séria com seu próprio corpo, Estéfi Machado compartilha a necessidade de estabelecermos uma rotina de autocuidado e respeito ao tempo que nossos processos internos exigem.
Muito mais que um processo judicial e burocrático, a adoção envolve relações de afeto, amor, partilha, aprendizados e recomeços. É importante desmistificar e quebrar rótulos que existem no processo.
Superar desafios é essencial para o nosso bem-estar pessoal e profissional. Por isso, Luana Fonseca traz ideias de como lidar com o estresse, cultivar a resiliência e aproveitar suas forças de caráter para uma mudança positiva. Aprenda a usar a resiliência para superar momentos difíceis a partir de pequenas mudanças.
O que é a depressão, quais são as suas características e como lidar com a pessoa deprimida.
