Essa dinâmica se vale da insegurança, de um lado, e da necessidade de poder, do outro. Fortalecer nosso senso de valor é a chave que destranca essa prisão
Viva sua vida. Saiba o que te faz feliz, o que você gosta. Faça seus planos, tenha metas e desafios, e se quiser, chame pessoas para fazer parte disso
Precisamos estar mais entre mulheres que conversam sobre a vida de verdade, sobre a dor e a delícia das relações que vivem entre altos e baixos.
Nos ciclos dos relacionamentos o primeiro relacionamento que deve estar curado e fluindo, é o seu com você
Como identificar comportamentos abusivos em relacionamentos? Veja sinais que podem passar despercebidos no começo, mas que se tornam perigosos.
Você se sente sozinho, mesmo acompanhado? Esse é um sinal de um relacionamento em crise. Para ter um relacionamento saudável, é preciso construir relações amorosas com empatia, escuta ativa e respeito às necessidades do outro.
Na edição de novembro, os integrantes da Comunidade Vida + Simples puderam experimentar uma caminhada com práticas de expressão, sons e silêncios. A experiência “Caminhada em Som e Escuta”, conduzida pelo psicólogo clínico Sérgio Felix*, foi realizada presencialmente com os participantes da Comunidade Vida + Simples. Todo mês, os assinantes de Vida Simples são convidados […]
Não se pode falar do suicídio como se fosse uma questão individual. Num mundo competitivo que a cada dia se torna mais inóspito, o sofrimento das pessoas só tende a aumentar
Você seria capaz de não produzir mais lixo? A americana Lauren Singer comprometeu-se a diminuir e muito o próprio lixo. Isso inclui não comprar alimentos embalados (prefere sempre à granel), e também fabricar seu próprio xampu, detergente, pasta de dente ou desodorante. Ela defende: ?Não é difícil: o tempo que você gastaria para sair de […]
1 em cada 7 adolescentes sofre com problemas de saúde mental. Especialista em Felicidade fala sobre como reverter quadro e promover um futuro mais saudável
