Saúde emocional
Você poderia me escutar?
Olho no celular, pressa, ruídos e distrações fazem com que o ato de ser ouvido seja um acontecimento cada vez mais raro.
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Saúde emocional
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Saúde emocional
Você pode ler este texto
Se for do seu interesse aprender uma sugestão sobre como manejar o pensamento, leia este texto e faça uma auditoria interna.
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Relacionamentos
Você pode confiar na sua intuição?
Paula Roosch traz, em sua coluna, a natureza da intuição. Descubra a sua relação com a inteligência emocional e como usá-la para tomar decisões melhores na vida.
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Saúde emocional
Você perde horas em distrações e hábitos inúteis?
A principal angústia moderna é saber que o tempo nos escorre pelas mãos e não estamos fazendo nada que seja realmente importante.
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Relacionamentos
Você no seu quadrado
Os introvertidos podem ter um potencial tão incrível quanto aqueles que adoram botar a boca no trombone. Aprenda com eles a falar na medida certa.
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Saúde emocional
Você não precisa dar conta de tudo
A vida não é como um jogo cujo controle está nas nossas mãos o tempo todo. Confiar que algo pode dar certo independentemente do seu comando traz equilíbrio e leveza
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Saúde emocional
Você não é perfeito
Por que desejamos (e raramente conseguimos) ter um corpo irretocável, um casamento de novela e um emprego de sonhos? A resposta pode estar na forma como nos relacionamos com o mundo à nossa volta
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Carreira e Negócios
Você não é o seu passado. Você é o seu presente
Colocar os pés no chão e focalizar a mente no presente é um desafio para muitas pessoas. Embarque nessa jornada com o Patrick Santos.
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Carreira e Negócios
Você já sofreu um sequestro emocional?
Quando foi a última vez que você explodiu, perdeu o controle das suas reações e ficou rendido às suas emoções? Pois é, você pode ter sofrido um sequestro emocional. Quem nos conta como lidar com isso é Paula Roosch, nova colunista da Vida Simples
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autocuidado
Você já fez a sua retrospectiva?
Ao fazer a sua retrospectiva do ano de 2024, procure se ver como alguém em progresso, que sabe se acolher e valorizar cada passo
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