Arquivos Saúde emocional - Página 18 de 218

Saúde emocional

Trauma emocional: 7 livros para entender mais sobre o tema

Confira algumas obras que vão te ajudar a entender mais sobre de onde vem e como se manifesta um trauma emocional.

Saúde emocional

Trate a sua realidade com mais carinho

Que tal usar seus dias de uma forma mais íntegra, colocando intenção para realmente viver o que está sendo oferecido a você a cada instante?

3 min de leitura

Saúde do corpo

Transtornos alimentares na adolescência: como reconhecer e ajudar?

Adolescentes são os mais suscetíveis a apresentar transtornos alimentares. Saiba como abordar o assunto para ajudar esses jovens

5 min de leitura

Saúde emocional

Transtorno afetivo sazonal: por que ele é tão comum no inverno?

Desânimo, alterações no humor e no comportamento podem ser sinais de que o inverno está provocando Transtorno Afetivo Sazonal (TAS). Sessões de terapia, medicamentos prescritos e atividades que estimulam o bem-estar ajudam a regular as emoções.

6 min de leitura

Saúde emocional

Transportes e paradas

Não sei quem disse que vida é jornada, e não destino. Mas acho que essa pessoa falava a verdade

2 min de leitura

Saúde do corpo

Transforme suas dores

Mesmo em face dos golpes e reveses da vida, podemos contornar as dores e o vitimismo e, assim, canalizar nossa energia e recursos para o que desejamos frutificar

12 min de leitura

Saúde emocional

Transforme o tempo em um bom amigo

No episódio de hoje, Fernanda Gomes fala sobre a tendência insana de retardar os efeitos do tempo em nossa pele e em nosso corpo.

2 min de leitura

Saúde emocional

Transformação: Terapias e práticas para manter a mente sempre aberta

Desde muito pequena meus pais me levavam para benzer. Na minha primeira experiência, eu tinha apenas um mês de vida. Benzer é uma prática muito antiga ? ganhou força no período da colonização com a chegada de imigrantes. Com o tempo, perdeu a popularidade que tinha, mas até hoje ainda é presente em pequenas cidades, […]

2 min de leitura

Carreira e finanças

Transcende Mulheres

Um grupo feito para mulheres e que ajuda cada uma a reconhecer o que tem de melhor, nas diferentes esferas da vida. Esse é o objetivo do projeto Transcende Mulher, criado por Patrícia Peres Monteiro, Coach Fundadora da Transcende.

1 min de leitura