Saúde emocional
Acalmando nossa tempestade interior
Como manter o equilíbrio quando emoções intensas impedem o pensamento racional e retiram o seu equilíbrio?
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Saúde emocional
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Saúde emocional
Aprenda a respeitar seus limites | Ouvindo Vida Simples
Neste episódio, Horácio Coutinho faz a leitura do texto "Aprenda a respeitar os seus limites", edição 204", de Eduardo Alves.
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Carreira e finanças
Somos todos imperfeitos – e não há mal nenhum nisso
Olhar para dentro, sem medo, é também encarar nossos defeitos, perceber que não somos infalíveis e que existe uma grande beleza e sabedoria nisso
5 min de leitura
Saúde emocional
Digo o que faço
O que é mais importante, a grandeza do que digo ou a verdade do que faço? Faça o que eu digo, não faça o que eu faço.
4 min de leitura
Saúde emocional
Por que ler os clássicos?
Na sugestão de livros desta semana, Rayza Fontes traz o encantamento atemporal dos grandes clássicos da literatura. Muitas vezes temos vontade de ler os clássicos, mas há tantas obras fundamentais que nem sabemos por onde começar. Nesta semana, Rayza Fontes apresenta três sugestões. Boa leitura! David Copperfield, Charles Dickens, Editora Cosac Naify, 2014, 1243 Páginas. […]
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Saúde emocional
Procedimentos estéticos
Fazer procedimentos estéticos desde que bem feito, com bom senso e com bons profissionais pode ser muito bom para a saúde física e mental.
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Saúde emocional
TDAH: a vida sem foco
Por muito tempo considerada uma doença de criança, o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade atinge muitos adultos que — sem diagnóstico e tratamento — podem ter uma vida difícil.
8 min de leitura
Saúde emocional
Ayurveda de verdade é só na Índia?
É quase impossível separar Ayurveda do local onde essa medicina milenar nasceu, mas, só existe Ayurveda de verdade na Índia?
8 min de leitura
Saúde emocional
Quietude necessária
O excesso de atividades, o multitasking e outras fugas de nós mesmos não trazem apenas a infelicidade — são os primeiros sinais de doenças como a depressão e a ansiedade
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Saúde emocional
Serendipidade | Ouvindo Vida Simples
Entenda o que é serendipidade, uma avalanche de coincidências e sincronismos que terminam com um final feliz.
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