Cada um precisa descobrir onde mora a sua quietude. E, acredite, muitas vezes isso não tem necessariamente a ver com a ausência de som, mas com o que reside dentro da gente
É possível lidar com as dificuldades da vida com mais leveza, suavidade e graça. E, de quebra, reduzir da rotina o rancor, o mau humor ou a dureza.
Neste episódio, Ana Holanda conversa com Flavia Aldarvis, gerente de relações profissionais da Colgate América do Norte.
Para ter uma vida profissional mais leve e produtiva é preciso estar atento a si mesmo, saber respeitar seu corpo, mente, emoções e o próprio tempo.
No meio da loucura do nosso dia-a-dia nos sentimos muitas vezes falhando conosco mesmos. Porém, a nossa agenda está cheia e estamos exaustos.
Antes era assim. O trabalho tinha forte relação com a profissão. Faculdade de direito, para ser advogado, medicina para ser médico. Isto mudou. E ainda vai mudar mais.
Neste episódio do "Beleza é estar bem" a dermatologista Fernanda Gomes desconstrói algumas crenças sobre o envelhecer.
Perceber toda a complexidade que existe no universo masculino e os desafios que os homens enfrentam é um primeiro passo para uma possível mudança cultural.
A alimentação é um dos temas mais abordados na medicina ayurvédica. Será que existe uma tabela com uma dieta específica para cada tipo de dosha?
As nossas ações ocupam e traduzem grande parte da nossa personalidade. Porém, o nosso conteúdo mental — os devaneios, o sonhar acordado, a imaginação — também é parte fundamental do que somos.
