
Saúde emocional
Quando foi a última vez que você fez algo pela primeira vez?
Lu Gastal nos conta quando foi a última vez que ela fez algo pela primeira vez: uma aula de cerâmica que aqueceu seu coração.
Lu Gastal nos conta quando foi a última vez que ela fez algo pela primeira vez: uma aula de cerâmica que aqueceu seu coração.
Para ampliar o acesso ao maravilhoso mundo das obras artísticas, Iasmine Souza desenha um percurso possível para começar a gostar de arte.
Para o senso comum, ser consumista é ceder aos impulsos de compra de coisas que não necessariamente precisamos. Mas quem, na sociedade atual, não é consumista?
A eficiência não é a saída para ter mais tempo livre. Aprenda por que você precisa dizer não para o que gostaria de dizer sim.
Aprender a descobrir as causas do medo e da ansiedade é de fundamental importância. Olhar para esses sentimentos faz bem para seu autocuidado.
Na coluna deste mês, Thiago Godoy traz a história da personagem Gabriela. Apesar de ser apenas uma ficção, ela retrata o perfil de milhões de brasileiros que se sentem sobrecarregados com o excesso de trabalho nos últimos dois anos. Com mais ansiedade e com mais medo de perder os empregos, pessoas tem se sujeitado a rotinas cada vez mais cansativas. A chave para mudar esse cenário, como explica o colunista, está em um olhar mais atento às finanças pessoais. Planejamento financeiro é sinônimo de liberdade para recalcular a rota sempre que preciso.
Neste mês, o Caro Estranho respondeu à pergunta da leitura Manu, que tem se sentido angustiada. Para ajudá-la, nosso colunista traz uma bela comparação entre as peças de um quebra-cabeça, as palavras de um livro e os desafios da vida.
Existem diversos conservantes no mercado de cosméticos. Fernanda Gomes fala sobre dois tipos de substâncias que podem ser perigosas para a saúde.
Seu Caderno de Exercícios “Vida Na Prática” de março está disponível! Este material foi preparado com o desejo de aprofundar suas reflexões a partir da leitura da matéria de capa da edição 241 de Vida Simples (acesse a versão digital da revista para dispositivo móvel ou para desktop). Tome alguns minutos para responder às […]
Pensamento em mudar de carreira baseado apenas na frustração? Muito cuidado, pois você pode estar prestes a tomar uma decisão reativa de mudança!