No outono, você pode ter uma alimentação mais saudável e sustentável com opções de frutas e legumes da estação. Confira como.
No Brasil, além do porte e do uso estar descriminalizado, a cannabis, também conhecida como maconha, tem seu uso medicinal permitido em alguns medicamentos aprovados pela Anvisa
Das dietas das zonas azuis até banho gelado: confira as principais tendências de bem-estar consciente para o ano de 2024
Muitas vezes, nos perdemos da nossa essência buscando aprovação de fora para o que já temos gratuitamente dentro de nós
O verão, a estação mais exuberante do ano, nos convida a expandir; saiba e quais cuidados você deve ter para aproveitar a temporada da luz abundante
Ignorado por muitas pessoas, o tédio pode ajudar a construir rotinas mais criativas e que possibilitem às crianças novas experiências.
Muito mais do que uma função do cérebro, ela é responsável por firmar nossa identidade e o pertencimento às nossas origens
Precisamos aprender a reposicionar urgências para voltar a funcionar na lógica real da vida e de seus chamados inadiáveis, entendendo que somos pessoas e não coisas
Carol Romano relata a sua jornada interior em um retiro de silêncio e jejum, e conta como esse processo pode ajudar no autoconhecimento e na superação de traumas
Sob a luz do ritual, criamos momentos em que silenciamos e nos deixamos ser guiados pela interioridade do inconsciente, ajustando-nos para viver com mais intensidade
