Conheça as principais causas e sintomas da anemia, doença causada por deficiência de hemoglobinas, e veja dicas de dietas para o tratamento
Com a tendência de crescimento do veganismo na Europa, pratos tradicionais como o currywurst, da Alemanha, apresentam versões sem carne; bebidas sem álcool também é uma das tendências
A prática de yoga é uma forma de juntar momentos de meditação com exercício físico. Saiba como começar sem precisar sair de casa
No Brasil, além do porte e do uso estar descriminalizado, a cannabis, também conhecida como maconha, tem seu uso medicinal permitido em alguns medicamentos aprovados pela Anvisa
Coma com os olhos! Três cores no prato já são o suficiente para começar o hábito de ter mais variedade na alimentação. Além disso, é possível consumir vegetais em sucos, por exemplo; veja mais dicas
Tudo que cabe em nossa imaginação pode ser verdade, segundo uma máxima da física. Ser humano é, portanto, projeto infinito. Assim como o futuro que queremos ver nascer.
Um olhar crítico e reflexivo sobre como a psicologia positiva pode ser importante no contexto de medicalização da ansiedade
Descansar os talheres, comer com mais calma e ter mais consciência sobre o que você coloca dentro do seu corpo, ou seja, praticar a mindful eating, pode ajudar a melhorar sua relação com ele e com a comida
Da mudança de país, do Brasil para a Inglaterra, jornalista conta sobre a rotina do inverno longe de casa e o quanto sair da zona de conforto pode ser, apesar de difícil, de uma riqueza enorme
Alguns bons exemplos de culturas e religiões que aproveitam-se do inverno, a estação mais fria do ano, para regenerar a alma
