Ser capaz de mudar pode ser uma fonte de segurança em vez de uma preocupação; mudanças são movimentos importantes e úteis para se manter em desenvolvimento
Fiz nesses dias, por nós, o que em muitos anos tive quem me ajudasse a fazer; havia muitos anos - 12 para ser mais exata - que eu e meu filho não ficávamos tanto tempo juntos
Aproveite o momento para criar bons momentos com as crianças e melhorar ainda mais a alimentação de quem você ama
Não é quando a rotina acalmar que ela vai dar as caras. Ela depende do cultivo, em meio ao caos, para ganhar espaço
“Há quem fale que a vida da gente é um nada no mundo. É uma gota, é um tempo que nem dá um segundo”,
Como o processo de infusões artesanais podem nos ajudar a resgatar as histórias de nossos antepassados e a entender mais sobre nós mesmos
Faça um bom chá, escute uma música, medite, ore, leia um livro agradável, fuja das notícias de hora em hora, tome um banho gostoso
Não existe uma receita prática e instantânea para o equilíbrio emocional. Mas existe a importância de identificar as emoções, o que sentimos
Respire fundo como uma criança em tranquilidade. Encha não só seu pulmão mas sua barriga, deixa encher teu corpo todo
Eu já quis sentir menos. Já desejei mais constância, mais organização interna, mais sentido para minhas emoções. Hoje, acolho todas que vierem
