Por trás dessa frase, há uma dinâmica emocional recorrente que revela dores antigas. Romper com velhos roteiros pode ser doloroso, mas abre espaço para novas formas de se relacionar nos diversos âmbitos da vida
Quem convive com o transtorno enfrenta um ciclo exaustivo entre obsessões e compulsões e, muitas vezes, faz isso em silêncio, com medo do julgamento
Hábito de visitar demais o perfil de alguém nas redes sociais pode intensificar ansiedade e desconexão com a própria vida
Entre opiniões que se atropelam e feeds que gritam por atenção, ouvir o próximo e a si mesmo se transformou em um ato de presença
De repente, vem a falta de ar, o coração dispara e a mente acredita que algo terrível vai acontecer. Essa condição é uma resposta intensa do corpo à sobrecarga emocional e precisa de acolhimento
Em uma sociedade que exalta a extroversão, compreender e valorizar outras personalidades é um convite ao respeito, à autenticidade e ao equilíbrio emocional
É necessário acolher o passado, enxergar as pequenas vitórias e perceber que, às vezes, já estamos vivendo o sonho que tanto desejamos
Necessidade de agradar, medo do julgamento e desejo de pertencimento nos afastam de quem realmente somos
Síndrome compromete memória, emoções e tomada de decisão. Entenda os efeitos neurológicos e as estratégias para restaurar o equilíbrio mental na volta ao trabalho
Afinal, quais são as teorias do pai da psicanálise? Do inconsciente ao narcisismo, conceitos surgem em conversas aparentemente banais do cotidiano
