Longevidade

Emoções

Um olhar crítico sobre a solidão na velhice

Animais robóticos têm sido usados para diminuir a solidão de idosos, mas será que isso é efetivo? Relações sociais não podem ser esquecidas

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Longevidade

Nossa história de vida é um presente divino

A história de vida cada um de nós é preciosa por ser única e por nos mostrar o caminho de volta à essência, pois é nela que mora a nossa potência

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Casa e Família

Como lidar com o envelhecimento?

Para que aconteça um envelhecimento amoroso, é preciso agir de forma prática e coletiva, transformando o envelhecer em uma vivência coletiva

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Longevidade

É preciso ter coragem para aceitar que amizades mudam

As amizades mudam ao longo da estrada: amigos podem seguir caminhos separados, e isso não diminui o valor da jornada compartilhada, e nem mesmo o afeto

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Longevidade

Idosos que praticam corrida relatam ganhos na saúde física e mental

Manter-se em movimento é essencial para um envelhecimento saudável. Pensar nesse processo desde cedo ajuda a ter uma vida mais ativa

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Longevidade

Propósito e movimento são essenciais no envelhecimento saudável

Para um processo de envelhecimento saudável, recomenda-se manter-se a mente ativa, focada em objetivos de vida, e o corpo em movimento; veja dicas de práticas para uma longevidade feliz e autônoma

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Longevidade

As boas relações para se viver mais e melhor

Sejam amigáveis, familiares ou amorosas, a nutrição de boas e sólidas relações ao longo dos anos é o segredo para uma vida longeva de qualidade superior

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Longevidade

Como se preparar financeiramente para envelhecer

Se desejamos viver mais e melhor, é essencial conquistarmos os recursos e lidar com ele para uma vida financeira saudável e próspera

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Emoções

Espiritualidade não tem idade

A espiritualidade independe de religião, pode ter significados diversos para cada um e sempre promove uma conversa interna profunda e necessária, em qualquer fase

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Longevidade

8 alimentos que ajudam a prevenir a demência

A alimentação auxilia na prevenção de algumas doenças mentais, como o Alzheimer. Confira alguns alimentos que ajudam a prevenir a demência e saiba como eles atuam no organismo.

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