Nossa sociedade privilegia algumas emoções e desqualifica outras. Se não estivermos atentos, vamos assimilando e perpetuando esse padrão. Assim, acreditamos que existem emoções boas ou ruins, positivas ou negativas, e, sem perceber, seguimos fragmentados em nós mesmos. Outro dia, enquanto brincava com minha filha no berçário, vi uma criança chorando e rolando no chão. […]
Por mais que o objeto que dê sentido à vida das pessoas seja diferente, todos encontramos sentido preenchendo necessidades básicas de conexão. Ou seja, a crise existencial sinaliza que precisamos nos reconectar.
Estamos preferindo respostas prontas em nossa vida e isso nos afasta da chance de nos conectarmos ao nosso espírito livre.
Dá para fazer glitter biodegradável em casa, sabia? Mesmo sem as grandes festas por conta da pandemia, podemos aprender a preparar o adereço para curtir com a família e pequenos grupos de amigos. Ele dá brilho e beleza sem deixar de lado a consciência e o cuidado com o planeta!
Há vários ativos polêmicos nas formulações dermatológicas. Um deles é o petrolato. Entenda o que é e os seus efeito na pele e nos cabelos.
Veja o que pode estar na origem das mentes ansiosas e aprenda como promover um ambiente psicológico mais favorável à estabilidade emocional.
A Ayurveda possui práticas capazes de melhorar a saúde da mulher. Veja como prevenir e tratar cólicas e desconfortos associados à menopausa.
Acredito na importância de colocar o cuidado de nós mesmos, da nossa casa, da nossa comunidade, da nossa cidade, das pessoas, dos seres vivos e da nossa casa compartilhada (o planeta Terra), como papel a ser assumido também pelos homens.
Aprendi que mudar de país é renascer, no sentido total dessa palavra. É como morrer em um território para nascer novamente e se transformar em outro lugar.
Hoje eu trago algumas dicas simples de cuidados com a pele que vão fazer a diferença no seu dia a dia!
