Emoções
Descubra a melhor atividade física para você
O segredo para descobrir a melhor atividade física para você está em explorar duas habilidades: a novidade e a repetição.
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Por que eu deixo tudo para depois?
Adiar frequentemente as importantes tarefas sinaliza mais atenção com o psiquismo. Conheça algumas das causas que levam a postergar a própria vida.
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Caro mesmo é o que o dinheiro não compra
Tudo que merece ser reconhecido como “caro” pertence a outra categoria. Existe em outra escala de valor. Saiba reconhecer as coisas caras da vida.
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Emoções
Nossa casa, nosso coração: energia para o lar
Uma casa não pode sufocar o que temos de mais belo, muito pelo contrário. Deveria sim ser um espaço onde reconstruímos a nós mesmos.
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Emoções
Pequenos hábitos na rotina
Trazer para o dia a dia pequenos hábitos podem ser a chave para grandes movimentos em direção a uma vida mais harmoniosa.
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Emoções
Quanto tempo a gente tem?
As emoções e experiências podem transformar a percepção do tempo e alterar a forma de senti-lo passar.
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Emoções
Sou contra a expressão “anti-idade”
Fernanda Gomes questiona o uso da expressão "anti-idade" presente em diversos produtos e procedimentos estéticos que prometem "retardar o envelhecimento".
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Emoções
Como digerir melhor seus alimentos e sentimentos
Qual é a principal causa das alergias? Por que o corpo tem rejeição a determinados alimentos? A nossa digestão tem tudo a ver com essas questões.
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Emoções
Você se critica demais?
Já notou quantas vezes você se critica de forma injusta? Por que faz isso se, na verdade, essa autoagressão nunca fez você se sentir melhor?
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Emoções
Teria a inspiração me abandonado?
As palavras me faltaram e, ciente de que ao meu redor circulam inspirações das mais diversas espécies, foi momento de puxar o ar pra reestabelecer os sentidos.
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