Emoções
Os 4 pilares mais importantes para uma vida saudável
Alimentação, sono, movimento e silêncio. O que são esses pilares e como aplicá-los, para ter uma vida saudável e maravilhosa
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Os 10 piores hábitos da vida contemporânea
Nossos hábitos dirigem as nossas vidas e tomar consciência disso pode ser o primeiro passo em direção a uma vida mais saudável
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Organizar tarefas é organizar a vida | Autorretrato
No episódio de hoje do podcast AUTORRETRATO* Bianca Oliveira pergunta: já teve vezes de terminar o dia e você ficar chateado porque não fez nada do que deveria fazer?
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Casa e Família
Organização da casa proporciona paz e bem-estar
Seu lar pode refletir seu estado emocional. Da mesma forma, um ambiente organizado pode ajudar na sensação de bem-estar e tranquilidade; veja dicas para manter a organização da casa
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Emoções
ONGs oferecem serviços de saúde mental de forma gratuita
Conheça ONGs e instituições que oferecem serviços e programas de saúde mental a baixo custo ou gratuitamente.
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Carreira e Negócios
ONG abre inscrições para grupo terapêutico gratuito sobre burnout
A iniciativa, que tem como objetivo ajudar mulheres com burnout, é gratuita e ocorrerá de maneira virtual; as inscrições vão até o dia 15 de março.
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Emoções
Onde moram os monstros
Precisamos de uma boa dose de coragem para encará-los. Fácil não é, mas só assim podemos seguir em frente
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Emoções
Onde mora a felicidade
Ser feliz é uma construção contínua, e não um lugar a ser alcançado quando tudo for perfeito ou algo de bom acontecer
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autocuidado
Onda que transforma
Terapias e práticas para manter a mente sempre aberta: O ThetaHealing nos ajuda a resolver questões que nos impedem de ser felizes
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Dinheiro
Olhares Femininos: Nath Finanças traz educação financeira para pessoas reais
Seu lema “finanças reais para pessoas reais” explica sua vontade de ajudar populações de baixa renda onde a educação financeira não é acessível
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