Se pareceu violento para ti – uma palavra, um olhar – não duvide do que sentiu. Saber o que nos machuca e estabelecer os próprios limites é primordial
Nossos pensamentos são íntimos e não são visíveis para outras pessoas. Porém, é possível saber o que pensamos pela linguagem do corpo.
Muitas mudanças ocorrem na vida de um homem após a paternidade, como a importância do tempo de qualidade com os filhos, a necessidade de aproveitar bons momentos e de criar memórias afetivas.
Se o objetivo é gostar de si mesmo, foque em melhorar a autocompaixão e não a autoestima.
A educação hoje nos ensina que precisamos ser mais abertos para identificar aquilo em que cada um é bom e usar essa característica a favor de um desenvolvimento integral
Pesquisa mostrou que quem teve a doença pode levar até seis meses para voltar a sentir cheiro e sabor de novo
O isolamento social trouxe o debate sobre a separação entre vida pessoal e profissional. Especialistas afirmam que é um esforço desnecessário. Misturá-las pode ser muito bom.
Há vários estudos sobre a importância do prazer na nossa saúde. E a beleza não fica de fora, o prazer é fundamental nos cuidados com a pele.
Falar sobre sentimentos nem sempre é uma tarefa fácil para a maioria das pessoas. Saiba como ter uma boa comunicação com as pessoas que ama.
Descobrir seu ‘sentido’, seu ‘propósito’, é importante pois faz você experimentar de emoções positivas, se conectar a sua sua essência e encontrar a motivação diária para os desafios da vida
