As novas diretrizes da OMS para manter a forma e saúde por meio da atividade física são divididas por faixa etária e revelam que os exercícios se tornaram ainda mais importantes para o nosso bem-estar físico e mental.
A proximidade pode trazer perigo, segurança, satisfação, perturbação, prazer... Como lidar com suas múltiplas facetas?
Saiba se reinventar. Nossos medos, crenças e forma de enxergar a nós mesmos podem fechar portas e nos impedir de fazer as mudanças que a vida pede Nesse episódio de Ouvindo Vida Simples, Sandra San faz a leitura da matéria Saiba se reinventar, publicada na edição impressa número 200 da revista Vida Simples. O texto […]
Comunidade criada no interior de São Paulo tem como objetivo regenerar o meio-ambiente e criar suas crianças em contato com a natureza
Barbara Veiga é autora do livro Sete anos em sete Mares. Passou, literalmente, sete anos, navegando em diferentes frentes de causas ativistas: green peace e outros.
A vida é feita de ciclos e etapas que ao concluírem, encerram-se e deste ponto em diante não há mais espaço pra crescer; e mesmo que não tenha como resistir ao fluxo da vida, permanecemos seres apegados.
Tenho uma curiosidade. Vocês ainda sonham? Sonhos que vão além do ter ou algo que transcende o “meu sonho”?
Túlio, um típico garoto do subúrbio carioca, passa a torcer pelo time do ídolo Neymar. Para seu pai, essa é uma traição imperdoável
No início da semana recebi um presente inusitado: uma CARTA! Pra quem não conhece, trata-se de uma mensagem escrita à mão numa folha branca pautada. Traduzindo: coisa muito rara nos dias de hoje!
Este não é mais um texto contra a procrastinação. Tão pouco é em defesa. É uma conversa sincera pra colocar os pingos nos is e nos bois só os nomes que eles merecem.
