Emoções
A força e o poder do corpo
O senso comum diz que a mente comanda o corpo. Porém, seria igualmente verdade que o corpo também comanda a mente?
6 min de leitura
Emoções
Filtrar por:
Emoções
Coragem é medo caminhando
Aprenda técnicas para manejar a ansiedade e performar sob pressão
9 min de leitura
Emoções
O que aprendi ao surfar | Ouvindo Vida Simples
Em cima da prancha, deslizando entre as ondas, é possível aprender belas lições sobre a leveza e o equilíbrio necessário — no mar ou fora dele
2 min de leitura
Emoções
O poder das escolhas | AUTORRETRATO
No episódio de hoje do podcast AUTORRETRATO* Bianca Oliveira pergunta: Por que escolhemos o que escolhemos?
2 min de leitura
Emoções
Você sabe o que é um sabático?
Longe do conceito de férias, o sabático é um período de regeneração e transformação.
3 min de leitura
Emoções
A coragem de desistir
Simone Biles, uma das maiores atletas de todos os tempos da ginástica artística, compartilhou com o mundo um aprendizado que vale mais do que medalha de ouro.
4 min de leitura
Emoções
Use filtro solar. Mas qual? | Beleza é estar bem
Neste vídeo você vai descobrir que filtro é esse e encontrar novos motivos para consultar o seu dermatologista sobre o assunto!
2 min de leitura
Emoções
Trago a pessoa amada em três dias
Buscar alternativas sobrenaturais para causas impossíveis, desvendar o futuro são aspirações do ser humano desde que o mundo é mundo.
6 min de leitura
Emoções
Você é pai ou mãe de planta?
Ter um pouco de verde em casa já era uma tendência, porém disparou na pandemia. E seus adeptos já têm nome: pais de planta.
5 min de leitura
Emoções
O que fazer quando se pensa demais?
O pensar demais, o excesso de preocupação, o ruminar problemas, o se preparar para o pior… São exercícios que além de não trazerem uma solução, põe-nos em padrões doentios e estão na origem de transtornos, como a ansiedade.
8 min de leitura
